Inspiration fra twin-food.
Sund banan-müsli til yoghurt
Ingredienser:
- 150 g finvalsede havregryn
- 150 g grovvalsede havregryn
- 70 g kokos
- 70 g solsikkekerner
- 50 g græskarkerner
- Ca. 80 g nødder (mandler og hasselnødder)
- 2 bananer
Bland alle ingredienserne undtagen banan på en bradepande.
Mos bananerne, og bland dem i müslien.
Bag müslien i ovnen i ca. 25-35 min ved 180 grader, det er vigtigt at der røres lidt rundt i det undervejs.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar